강황,계피,후추 - 치매 예방에 좋은 함유 원료 들
맛있어서 뿌려먹던 ‘이 향신료’… 치매 예방에도 좋다고?
아래는, 위 기사내용을 토대로 요약한 성분들의 효능들입니다.
🥦 생강: 뇌 건강 증진, 항산화 작용, 알츠하이머병 예방
아래는, 위 기사내용을 토대로 요약한 성분들의 효능들입니다.
🥦 생강: 뇌 건강 증진, 항산화 작용, 알츠하이머병 예방
🥭 강황: 신경보호, 기억력 개선, BDNF 수치 상승
🌿 계피: 뇌 속 단백질 축적 방지, 항산화 물질로 뇌 손상 최소화
🌶️ 후추: 항산화 작용, 뇌 세포 보호, 인지 기능 향상